2026年8月18日上午，山東大學“柳畔傳知”支教隊于濟南市歷下區甸柳第四社區開展暑期支教，帶來“情緒特工隊——我的情緒我做主”心理健康主題課堂。
      課堂以“情緒猜猜猜”趣味游戲導入，通過模擬生活場景，邀請同學們演繹喜、怒、哀、懼不同情緒的神態動作，在互動玩樂中認識四種基礎情緒。授課隊員向孩子們科普：情緒本身沒有好壞之分，每一種感受都有其意義，我們要學會接納情緒，而非一味排斥負面感受。為進一步引導大家向內覺察自己的內心，課程緊接著設置“召喚情緒小怪獸”繪畫實踐，同學們拿起畫筆，用色彩和線條勾勒出屬于自己的情緒形象，為小怪獸設計名字、模樣，記錄它出現的時刻。繪畫結束后開展小組分享會，3-4人圍成小組，輪流展示畫作，講述自己的情緒體驗。有的同學分享生氣時的委屈，有的訴說收獲喜悅的瞬間，大家認真傾聽同伴的內心，課堂氛圍輕松熱烈。
 
      隨后隊員向同學們傳授兩套情緒調節小妙招。大家現場實操冷靜呼吸法，按照吸氣、屏息、呼氣的節奏練習平復情緒；結合課堂情景，體驗“轉念魔法”，學習轉換看待挫折的思考角度，掌握簡單好用的心理調節技巧。不少孩子課后深有感悟，表示明白了生氣、害怕都是正常感受，今后遇到情緒波動，會試著用學到的方法調節自己。
 
       本次課堂既是情緒知識的科普，也是對少年內心世界的溫柔關照。支教隊員切實體會到心理健康教育的重要意義。接下來，柳畔傳知支教隊將繼續打磨趣味課堂，把心理引導與品格教育帶進社區，以青春力量守護孩子們健康成長，陪伴大家度過充實有意義的暑期。