為豐富轄區未成年人暑期精神文化生活，幫助孩子們正確感知、接納、表達自身情緒，7月17日滴水行動耘知小分隊持續扎根朱雀社區，常態化開展暑期公益托管志愿服務活動。本次托管開設《情緒接龍與肢體表達》特色心理互動課堂，以游戲化、沉浸式肢體表演形式，帶領社區小朋友認識多樣情緒，學會用肢體語言傳遞內心感受，上好青少年心理健康成長課。
課堂開篇，志愿者以“神奇的無聲問候”暖場破冰，提前和孩子們約定課堂準則：游戲全程安全有序、友善尊重同伴、大膽展示自我。在無聲互動環節，孩子們兩兩結對，用肢體動作傳遞不同心情：面對前后伙伴，揚起笑臉、舒展肢體，模擬撿到寶物般的喜悅打招呼；轉向左右同伴，低頭垂肩、輕輕點頭，演繹丟失心愛玩具后的低落難過。全程不依靠語言，僅靠姿態、表情完成交流，讓孩子們直觀發現，身體動作本身就是傳遞情緒的獨特 “魔法”。
進入“解鎖情緒密碼”核心學習環節，志愿者為孩子們介紹快樂、生氣、難過、害怕、驚訝、委屈、緊張、興奮八位“情緒小客人”，拆解每種情緒對應的面部神態與肢體特征。快樂是眉眼彎彎、身姿輕快；生氣是眉頭緊鎖、雙拳收緊；難過是肩膀下垂、眼神黯淡；害怕則雙眼圓睜、身體僵硬…… 講解完畢后，課堂開啟“情緒小劇場”，孩子們同桌分組，自主挑選情緒主題編排肢體表演，依次上臺展示，臺下同學踴躍猜測表演內容。志愿者適時引導：情緒沒有統一的表現模板，每個人抒發感受的方式都獨一無二，無需刻意模仿他人。
最受孩子們喜愛的環節當屬“情緒接龍闖關”，活動設置三層遞進關卡，全程保持安靜，僅依靠肢體動作完成傳遞。基礎關卡要求孩子先復刻前一位同學的情緒動作，再自創全新情緒姿態；進階關卡放開情緒范圍，且所有表演動作不得重復，充分考驗觀察力與臨場反應；終極關卡為小組 PK 賽，各小組抽取情景卡片，全員協作演繹完整故事里的情緒起伏，現場投票評選“最佳表現力小組”。闖關過程中，若孩子一時想不到動作，可眨眼示意求助，全班一同配合支招，在團隊協作中消解緊張、大膽展示自我。
課程尾聲，志愿者開展知識梳理與情感升華，帶領小朋友回顧課堂所學：喜、怒、哀、懼等各類情緒如同彩虹的不同色彩，沒有好壞之分，開心、興奮值得歡喜，生氣、難過也同樣值得接納。除了語言傾訴，表情、手勢、體態都是表達內心的有效途徑。志愿者還鼓勵孩子們在生活中多留意身邊同伴的肢體信號，主動關心情緒低落的小伙伴；當內心難以言說時，大膽用肢體動作向家人、朋友傳遞感受。
課堂布置兩項趣味課后任務，引導孩子們把情緒表達延伸至家庭：一是在家開展 “家庭分享會”，將情緒接龍游戲教給父母，和家人一同互動玩耍；二是書寫專屬情緒日記，用繪畫、肢體模仿記錄每日心情，打造獨屬于自己的“心情寶盒”。
此次公益情緒課堂摒棄枯燥說教，全程以互動游戲、肢體表演為載體，貼合低齡青少年認知特點，輕松化解孩子們不會表達、不敢流露情緒的困擾。下一步，滴水行動耘知小分隊將持續在朱雀社區推進暑期公益托管志愿服務，圍繞人際交往、心理疏導、自我成長等主題推出系列特色課堂，用趣味暖心的志愿活動，陪伴轄區青少年度過健康、充實、快樂的暑假。