“確定了適合的職業方向之后，希望咨詢師能夠幫助我在這一條大致的道路上有具體的規劃。”同時，張元希望直接通過職業規劃咨詢了解相關行業資訊，并且請職業規劃咨詢師為他量身打造一條職業發展道路。“我也想通過這次咨詢了解我是否真的需要研究生的頭銜。”目前，張元還沒有確定自己是否要考研二戰。

李偉就讀于大連某大學的船舶工程專業，春季開學就進入了大三下學期。在原本的培養體系下，他們要在大三上學期去船廠進行專業實習。但是，2021年年末到2022年年末，李偉的學校所在地與家鄉接連出現疫情，他留守在家上了一年的網課，線下實習變成了線上授課。

“我不了解目前就讀專業真正的工作體驗是什么樣的。”李偉對中青報·中青網記者說，沒有“實習”作為試錯的機會，他擔心在錯誤的方向努力，會越走越遠。

李偉大學本來想報考的專業是“車輛工程”，陰差陽錯選到了“船舶工程”，他本想在大三專業實習后，選擇是否要跨專業考研或就業。但是，疫情中的大學歲月，網課、居家、健康打卡是常態。“自由進出校園都困難，更何況線下實習。”李偉無奈地說。

不僅無法參加專業實習，普通的實習機會也是寥寥。“用人公司在面試的時候第一個問題就是我能否線下到崗。”李偉投了不少簡歷，但大多數都石沉大海。“我的表姐上大學時有非常豐富的實習機會，感興趣的行業基本都體驗過了。所以她在大學畢業的時候就確定了自己的從業方向。”

沒有實習經驗的李偉對自己的未來感到分外迷茫。

現在，李偉面臨著“就業還是升學”的選擇，就業該去哪個行業？升學該讀哪個專業？

他陷入了選擇焦慮中，目前寄希望于職業生涯規劃咨詢能帶來“正確答案”。

“感覺校外的咨詢師更走心”

據了解，李偉與張元的大學都有開設職業生涯規劃咨詢的課程。“可能因為是二本院校，所以內容稍顯敷衍，沒有特別大的用處。”張元說，感覺老師是在講一些“道理”，而他需要定制化的個人咨詢服務。

學校里的心理咨詢師可以給在校學生提供職業生涯規劃咨詢服務。“我的同學去咨詢完都說效果不大。”李偉不太信任學校心理咨詢師的質量，“校外的咨詢師價格更高，應該更走心，更認真。”在李偉看來，當下的“就業焦慮”需要被立刻解決，否則“提不起精神做其他事”。

最終，李偉通過某心理咨詢平臺，預約到一位擅長職業咨詢的國家二級心理咨詢師，收費500元一次，預計持續3次，目前咨詢正在進行中。

與李偉尋求的心理咨詢不同，張元和記者強調，他選擇的咨詢是職業規劃咨詢，而非心理咨詢。在張元看來，職業規劃咨詢服務不僅能幫助咨詢者形成一個清晰、整合、恰當的自我概念，尋找到職業的方向，更能幫助咨詢者整合行業信息，明晰從業技能，甚至作出關鍵節點的職業決策。而這些，是學校的心理咨詢師決然無法提供的服務。

張元自己有一套標準來篩選職業規劃咨詢師。

“第一步就是看他們給我安排的咨詢流程是否專業化；第二就是看他們的服務態度，如果我對某些問題仍然存在疑惑，看看他們是否會提供‘售后服務’；第三就是看他們為我提供的建議是否有依據，是否是他們經過調查，數據論證出來的結果。”

張元告訴記者，比起這三點，咨詢師是否有執業執照或者從業資質并不是他最看重的。“我覺得咨詢師對人的服務一定是差異化的，證書并不能衡量咨詢師的業務水平。”

也有一些人選擇校內咨詢。2022年5月，北京某傳媒大學畢業生齊澤在選擇Offer時糾結了很久，是選薪資高自己卻不那么喜歡的互聯網大廠，還是薪資低卻是“夢想”的廣告公司？

她選擇求助學校的心理咨詢師，在連續5次職業生涯規劃咨詢后，齊澤真正地了解了自己對工作的需求以及她的能力分布范圍。

“咨詢過程中，咨詢師通過問問題，逐漸引導我真正看清自己的興趣愛好和職業需求。”齊澤回憶道，最終，她選擇了廣告公司。“咨詢師給的建議是職業選擇要從長遠來看。”