清晨的虎門公園，綠樹成蔭，泥土場地沐浴在柔和晨光里，這里是太極拳愛好者日常相聚習練的地方。一批又一批喜愛傳統武術的人匯聚于此，在一呼一吸、一招一式中感受太極拳的獨特魅力。
 
圖為拳友扎馬步練習太極拳基礎拳勢（“太極薪傳”突擊隊攝）
伴隨著舒緩的節奏，習練者扎穩馬步，沉腰落胯，手臂開合舒展。身形起落之間，動作不急不躁，剛柔并濟。無論是常年堅持鍛煉的老拳友，還是初次接觸的青年學習者，都跟隨節奏，認真模仿每一個動作，感受身形與呼吸的相互配合。
 
圖為青年隊員跟隨前輩一同練習太極拳（“太極薪傳”突擊隊攝）
 
    老拳友們常年在此開展公益教學，不設門檻，面向所有感興趣的人群開放。沒有嚴苛的條件，不需要有武術基礎，無論年齡大小，只要心懷興趣，就可以加入集體晨練。在林間開闊的場地，和一眾同好一起，從站樁、基礎拳勢開始，慢慢熟悉太極拳的步法與手法。
在這里，練拳不止是肢體的運動。抬手落步，幫助習練者沉靜心緒；進退轉換，舒展周身筋骨。集體習練的氛圍輕松包容，前輩會現場示范動作要點，耐心糾正姿勢，新人可以跟著隊伍循序漸進學習，不用急于求成。
 
圖為太極拳公益輔導站集體活動現場（“太極薪傳”突擊隊攝）
陽光穿過枝葉灑落在地面，紅旗迎風舒展。太極拳扎根于普通人的日常，習練不必追求高超技藝，重在親身感悟。公益晨練場地為武術愛好者提供了包容的習武空間，讓傳統武術在日常朝夕練習之中得到傳播。