艾香傳古韻巧手制錘享安康

發(fā)布時(shí)間：2026-07-14 關(guān)注：

來(lái)源：武漢紡織大學(xué)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院星與心愿志愿服務(wù)隊(duì)

淡淡艾香盈滿(mǎn)活動(dòng)室，傳統(tǒng)養(yǎng)生文化浸潤(rùn)人心。7月9日，武漢紡織大學(xué)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院星與心愿志愿服務(wù)隊(duì)組織開(kāi)展艾草養(yǎng)生錘手工體驗(yàn)活動(dòng)，宣講人楊可為到場(chǎng)居民講解艾草錘文化淵源，普及養(yǎng)生相關(guān)知識(shí)，社區(qū)老年居民與青少年共同參與活動(dòng)，于手工實(shí)操過(guò)程中感受非遺養(yǎng)生文化內(nèi)涵，兼具健康養(yǎng)護(hù)與情感交流雙重意義。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，志愿者依托圖文演示文稿，系統(tǒng)梳理艾草養(yǎng)生錘的民俗發(fā)展脈絡(luò)與養(yǎng)生作用，現(xiàn)場(chǎng)示范規(guī)范敲擊方式，并科普器具使用相關(guān)注意事項(xiàng)。現(xiàn)場(chǎng)老年群體認(rèn)真記錄知識(shí)點(diǎn)，青少年積極參與互動(dòng)，整體活動(dòng)秩序良好、氛圍濃厚。本次課堂在普及實(shí)用養(yǎng)生技巧的同時(shí)，使參與者沉浸式體悟傳統(tǒng)中醫(yī)理念與民俗文化深厚積淀。

圖為志愿者講解艾草養(yǎng)生錘制作。葉乃軍攝
理論授課環(huán)節(jié)結(jié)束后，手工制作體驗(yàn)環(huán)節(jié)有序開(kāi)展。志愿者提前籌備干艾草、實(shí)木握柄、棉麻面料、捆扎棉繩等全套制作物料，并分組值守，全程為老年居民與青少年提供制作協(xié)助。針對(duì)艾草團(tuán)塑形、木柄固定、面料包裹、繩線(xiàn)捆扎定型等操作難點(diǎn)，志愿者一對(duì)一分步示范教學(xué)：協(xié)助老年居民收緊繩線(xiàn)固定錘頭，輔助青少年壓實(shí)艾草原料，及時(shí)修正制作過(guò)程中松散、歪斜等問(wèn)題，兼顧不同年齡段參與者的操作需求，細(xì)致解答各類(lèi)制作疑問(wèn)。

圖為志愿者耐心指導(dǎo)艾草養(yǎng)生錘制作。葉乃軍攝
現(xiàn)場(chǎng)老少同樂(lè)，暖意融融。一老一小協(xié)同配合，孩童遞繩、老人收布，長(zhǎng)輩們手法沉穩(wěn)，一邊纏繞布料一邊分享舊時(shí)端午采艾習(xí)俗。在溫馨和睦的活動(dòng)氛圍中，一個(gè)個(gè)造型飽滿(mǎn)、獨(dú)具特色的艾草養(yǎng)生錘陸續(xù)成型。做好養(yǎng)生錘后便輕輕敲打肩頸，舒緩平日久坐勞損，紛紛稱(chēng)贊小小艾錘居家養(yǎng)生十分實(shí)用。

圖為艾草養(yǎng)生錘制作成果展示。葉乃軍攝
一柄艾草錘，串聯(lián)傳統(tǒng)民俗與現(xiàn)代健康生活方式。本次活動(dòng)以手工體驗(yàn)為載體，將中醫(yī)藥文化、傳統(tǒng)手工技藝送至社區(qū)老年群體身邊。依托志愿者精細(xì)化服務(wù)，搭建起老少共學(xué)、代際同樂(lè)的文化交流平臺(tái)。參與長(zhǎng)者在實(shí)操中掌握簡(jiǎn)易居家養(yǎng)生方法，領(lǐng)會(huì)艾草民俗文化千年底蘊(yùn)，在手作過(guò)程中獲得文化認(rèn)同感。本次活動(dòng)以小型手工活動(dòng)傳遞人文關(guān)懷，讓傳統(tǒng)康養(yǎng)文化可觀、可觸、可傳承，助力民俗養(yǎng)生文化走入社區(qū)居民日常生活。

圖為志愿者與老人孩子們的大合影。葉乃軍攝
（通訊員：李念瑩祁澤）

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艾香傳古韻 巧手制錘享安康

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