2024年7月11日，河海大學“追光”支教團開展身心健康主題課：學會表達，都是好朋友，旨在幫助學生全面發展，拓展良好人際關系，提高學生身心健康水平。這一課程將在未來學期內正式啟動，為學生提供了解和培養身心健康的關鍵技能和知識。
 
 
 
圖為支教團成員在上身心健康主題課  張慧攝
 
身心健康是學生綜合發展中不可或缺的一部分。“追光”支教團秉承著對學生全面成長的承諾，特別設計了這門課程，旨在通過多種方法促進學生的身心健康，包括心理健康、情緒管理、營養與運動等方面的內容。
 
圖為學生在課堂上展示正向情緒  柳睿希攝
 
課堂上，支教團成員介紹了基本情緒識別方法，通過情緒信號燈讓學生認識到觀察并尊重他人需要的心理距離。然后，支教團成員鼓勵同學們多向身邊同學展示正向情緒，構建和諧人際關系。最后，支教團成員與全體一年級學生共同完成了“優點大轟炸”展示板塊，身心健康主題的第一節課圓滿結束。
 
 
圖為優點大轟炸及情緒信號單成果展示 徐可瑩攝
 
 
圣堯小學校長相麗平表示：“我們很高興能夠引入這樣一門課程，它不僅強調學術能力，更關注學生的整體健康和幸福感。我們相信，通過提升學生的身心健康，他們將更加積極地面對學業和生活中的挑戰。”
 
 
圖為相麗平校長對開設主題課進行培訓講話  柳睿希攝

   
圣堯小學鼓勵所有學生積極參與這門課程，并相信它將為他們未來的學術和職業生涯打下堅實的健康基礎。希望通過這一學習，學生們能夠更加自信、健康地迎接未來的挑戰。身心健康教育將會越來越普及深入，追光支教團也將會會攜手全體同學，共同維護身心健康，成為推動社會進步的重要力量。讓我們攜手并進，共同邁向一個更加健康、美好的明天！